Novità dal mondo della Salute e del Benessere
La dottoressa Maria Grazia Buttu si impegna per aiutare i clienti a ritrovare un giusto e sano equilibrio psicofisico nella vita di tutti i giorni, per questo lavora insieme a diverse realtà locali nel settore della salute e del benessere.
Su queste pagine potete trovare consigli e informazioni utili per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, con una particolare attenzione all'alimentazione e all'attività fisica.
La nutrizionista Maria Grazia Buttu è a vostra disposizione: per prenotare una consulenza, è possibile chiamare il numero di riferimento o compilare il modulo su questo sito.
Presentazione
La settimana scorsa mi è stato chiesto di parlare su una radio di alimentazione e sistema immunitario, e ho pensato di registrare dei brevi video sull'argomento.
Se sei interessato a conoscere il mio mondo ed il mio lavoro, ti invito a guardare questo primo video.
Benessere intestinale
In questo breve video parleremo dell’importanza di avere un intestino in salute, correlato ad un buon funzionamento del sistema immunitario.
Come gestire la fame?
In quest’ultimo video vi darò dei pratici consigli su come gestire la fame nervosa da stress in questo periodo in cui tendiamo a scaricare le nostre angosce e paure sul cibo.
Condimenti e spezie
Oggi affronteremo l’argomento ‘spezie e condimenti da utilizzare in cucina’ e parleremo delle loro proprietà salutari..
Perché è fondamentale l’idratazione?
Nel video di oggi parleremo dell’importanza di una corretta idratazione in questo periodo, e vi darò alcuni consigli utili da mettere in pratica come abitudine quotidiana.
Alimentazione e sistema immunitario
Oggi entrerò nelle vostre case e vi aiuterò a scegliere alcuni alimenti che possono aiutarci in questo periodo, grazie alle loro proprietà benefiche sull'organismo.
Scoprite le collaborazioni della dottoressa Buttu con realtà locali attive nel settore salute e benessere
